Кунжут – абсолютный чемпион по сдержанию кальция, благодаря чему он прекрасно укрепляет десны. В его состав входит вещество фитин, которое способствует восстановлению минерального баланса организма.
Кунжут содержит большое количество витамина Е – известного витамина молодости. Вещество тиамин нормализует обмен веществ и благотворно влияет на нервную систему.
Потребление кунжута улучшает состояние кожи и укрепляет ногти и корни волоc.
Кунжут прекрасно очищает сосуды от холестериновых бляшек и улучшает формулу крови. Функцию снижения холестерина выполняет содержащийся в семенах кунжута бета – ситостерин.
Кроме того кунжут - основной источник извести в организме, а входящий в его состав витамин РР благотворно влияет на пищеварительную систему.
Также кунжут – отличный помощник в борьбе с бронхиальной астмой и другими легочными заболеваниями.
Кунжут полезно будет включить в рацион питания детей, беременных женщин и кормящих матерей, так как содержащиеся в нем фосфор и фитоэстрагены служат основой для укрепления костных тканей. Фитоэстроген к тому же является незаменимым помощником женскому здоровью.
Пищевая ценность в 100 г: Белки: 19,4 г, Жиры: 48,7 г, Углеводы: 12,2 г
Энергетическая ценность в 100 г: 565 Ккал
Состав: 100% сырые перемолотые семена белого кунжута
Вес: 225 г
Цена: 280
