Овсяная мука регулирует обмен веществ, что очень важно для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса. Благодаря наличию особого белка обеспечивается восстановление поврежденных тканей. Этот продукт отличается легкой усвояемостью. К тому же, элементы, находящиеся в овсяной муке, способны вырабатывать серотонин, благодаря чему вас будет очень часто посещать хорошее настроение. Овсяная мука прекрасно подходит для приготовления печенья. Также может быть использована для выпечки кексов.
В овсяную муку входит внушительное количество макроэлементов, состав богат натрием, фосфором, калием, кальцием, магнием и серой. Не стоит забывать, что в сыпучем продукте содержится немало микроэлементов, таких как цинк, марганец, фтор, железо и медь.
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 372 кКал / 1557 кДж
Пищевая ценность на 100 г продукта: белки - 13 г, жиры - 6,8 г, углеводы - 64,9 г
Состав: мука овсяная
Вес: 500 г
Цена: 110
